Акция по профилактике тромбозов для авиапассажиров впервые пройдет в аэропорту "Талаги" им. Федора Абрамова в Архангельске. Медики расскажут о факторах риска, связанных с авиапутешествиями, и научат упражнениям, которые можно делать в кресле во время полета, не мешая другим пассажирам. Об этом сообщает ТАСС.
Проведение акции разрешено министром транспорта только в двух аэропортах – Архангельска и Самары.
"Мы в доступной форме будем объяснять пассажирам, провожающим, всем, кто будет, какие есть факторы риска, которые связаны с путешествиями, которые могут привести к тромбозам", – сказала профессор, руководитель регионального центра антитромботической терапии Первой городской клинической больницы им. Волосевич Надежда Воробьева.
Тромбоз – это процесс формирования тромбов в кровеносных сосудах, они препятствуют свободному току крови и могут привести к опасным последствиям, вплоть до тромбоэмболии легочной артерии. Не только перелеты на самолетах, но и любые переезды на поездах, машинах, автобусах, когда человек находится длительное время в неподвижном положении, повышают риск развития тромбозов. В самолете есть и дополнительные факторы – это низкое давление и пониженное содержание кислорода в воздухе. При этом есть несколько достаточно простых правил, которые помогают избежать опасных последствий.
"Первое правило: выбирайте свободную комфортную одежду и обувь для перелета. Второе: выпивайте не менее одного стакана воды каждый час полета. Третье: откажитесь от приема алкоголя за сутки до полета, это "сгущает" кровь. Четвертое: делайте легкие физические упражнения, передвигайтесь по проходу во время полета", – перечислила профессор.
Она отметила, что даже если полет длится час-полтора, это перелет от Архангельска до Москвы или Санкт-Петербурга, все равно необходимо двигаться. И это можно делать в кресле, не мешая соседям. В ходе акции инструктор по лечебной физкультуре покажет, какие можно делать упражнения, не вставая с места. Еще одно правило – это использование компрессионного белья, если полет длится более четырех часов или есть рекомендация врача.
"Отдельно я бы еще отметила, что люди, которые имеют какое-то заболевание, например, ишемическую болезнь сердца или гипертоническую болезнь, они должны с собой обязательно иметь свои препараты, чтобы не устраивать шок для стюардесс", – добавила Воробьева.
Участники акции будут раздавать листовки с рекомендациями, как защитить себя от тромбоза. Специалистам будут помогать дети в костюмах снегирей, снегирь в данном случае символизирует перелетную птицу. Акция пройдет 5 октября.
